其实，失眠问题在中医看来，其根柢就在于“阳不入阴”，不外，这也并非阐发东谈主体内阳气迷漫，只不外是虚火过于隆盛闭幕，由于虚火上炎，就会滋扰心神，而在这种情况下，便会使东谈主心烦不得眠，而且当虚火下不来、肾水上不去时，就很容易出现中医常说的“心肾不交”景观成人快播电影，在此情况下，就天然难以入睡。
而对于因心肾不交所引起的失眠病症，在中医里其实就有一个药方不错“拼凑”，它就是大名鼎鼎的“交泰丸”。
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对于这一方剂的开始，在好多医书中齐合计其来自韩天爵的《韩氏医通》，但在原文中仅仅提到了其中的一些药材具有缓解失眠病症的为止，并莫得明确“交泰丸”的方剂称呼，而领先提到“交泰丸”这一方名的，其实是金元名医李东垣，而明确忽视“治心肾不交，名交泰丸”这一说法的，则是清代名医王士雄，王士雄合计，“交通六合，交通心肾，让肾水上去，让心火下来，水火相济，名曰交泰”。
交泰丸这一方子功效比拟奇特，构成也十分肤浅，仅含两味药材成人快播电影，分辨是黄连和肉桂，大略很好地缓解东谈主们的失眠病症。
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“哑巴吃黄连，有苦说不出”，黄连这味药材滋味极苦，属于中医“四大苦药之一”，中医合计，苦味不错入心，黄连的寒凉则大略让心经的火热下行，这属于“治标”，而肉桂具有温性，不错引火归元，将体内上焦的虚火径直引入下焦，况且在肾脏内部“封藏”，不外，肉桂的引火归元并不是肤浅的将虚火给拽下来，而是补足命门之火，让命门之火顺心肾水，肾水被温热气化上行。总得来看，中药黄连进展让虚火下行，而肉桂则能让肾水上去，两者搭配，就能责罚心肾不交的问题。
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这个药方不仅组方肤浅，赞成念念路情感，在用法上也不复杂，不需要用水煎煮，只需要将这两味药材研成粉末，淡盐水送服即可。天然，如果肾精严重不及、肾水逝世太锋利的患者，则不错加服补肾的灵药六味地黄丸，来补肾益肾、填精滋阴。
不外，交泰丸的功效天然很奇特，但也并非是全能药，它只可匡助东谈主们更好地入睡，却并不可保证能普及就寝质地，这主要是因为失眠的诱因有好多，而一些东谈主往往会在深夜惊醒，则就与肝气隆盛关系，此时，便不错将交泰丸和汗漫丸同用，汗漫丸能起到疏肝解郁，清泄怒火的作用。
此外，还有不少东谈主天然能凯旋入睡，但就寝很浅，况且多梦，这则多因心脾两虚所致，这个时辰就不错加服归脾丸，因为归脾丸具故意气补血、健脾养心的为止，大略归附脾胃的气血。
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